Cảm Xúc

Cách để kiểm soát cơn nóng giận nhanh chóng

nhung_cach_giup_ban_kiem_soat_con_gian_nhanh_chong1 Cách này giúp bạn cảm thấy dễ chịu và bình tĩnh trở lại. Đồng thời, bạn cũng có thể nhận được những lời khuyên hữu ích. Nóng giận có thể gây ảnh hưởng về tâm lý và sức khỏe như cao huyết áp, tăng nhịp tim, đột quỵ… Vì vậy, bạn cần học cách kiểm

Làm cách nào để hết buồn chán

lam-cach-nao-de-het-buon-chan Bạn có thật sự buồn không vậy?: Đôi lúc bạn buồn hay giận dử vì những chuyện bạn phán đoán hoàn toàn sai!.. Đừng để phải hối tiếc vì chuyện này… Đôi khi ta cảm thấy buồn chán, chẳng thích gì, chẳng muốn làm gì. Có thể chỉ đơn giản là bạn đang chán và

5 hoạt động đơn giản này sẽ khiến bạn hạnh phúc không ngờ

5_hoat_dong_don_gian_giup_ban_hanh_phuc_khong_ngo1 Việc đi ra khỏi nhà hít thở bầu không khí trong lành là giải pháp khôn ngoan, vừa giúp bạn thoải mái đầu óc, vừa được tự do vui chơi. Kiếm được thật nhiều tiền, mua sắm… chưa chắc đã giúp bạn cảm thấy thỏa mãn. Nhưng chỉ bằng 5 hoạt động đơn giản dưới

Cách nào để có thể thoát khỏi tâm trạng chán nản

kc-631x418 Việc nghĩ về tương lai theo hướng tích cực như thế sẽ khiến bạn không còn chán nản, buồn bã nữa. Có lẽ ai trong đời cũng đã từng trải qua cảm giác chán nản, buồn bã, chẳng biết mình cần phải làm gì, thậm chí muốn làm một việc gì đó nhưng nhìn đâu

4 bí kíp để phái đẹp luôn cảm thấy lạc quan

9278a792015f1a8d7b763117badb7b05635440583217962311 Khi đó bạn sẽ thấy trân trọng những gì mình đang có và cảm nhận cuộc sống có ý nghĩa hơn. Yêu bản thân, luôn nhìn nhận những mặt tích cực của cuộc sống sẽ khiến phái đẹp tự thân tỏa ra sức cuốn hút lạ kỳ giữa những người xung quanh. 1 Dành thời

Những suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn luôn căng tràn năng lượng

9_suy_nghi_tich_cuc_giup_ban_luon_tran_day_nang_luong1 Người tốt vẫn còn nhiều lắm! Hãy học cách suy nghĩ lạc quan và tin tưởng vào thế giới để cải thiện tâm trạng. Cảm xúc là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên học cách suy nghĩ tích cực để luôn tràn

10 cách giúp kiềm chế cơn giận hiệu quả tức thì

10_cach_giup_kiem_che_con_gian_hieu_qua_cho_ban_3 Bạn cần nhớ rằng, không tôn trọng đối phương chỉ càng khiến cuộc tranh cãi quyết liệt hơn và người bị tổn hại có thể là cả hai. Do đó, bạn cần luôn nghĩ về sự tôn trọng để kiềm chế cơn giận của mình. Cơn nóng giận thường khiến bạn không kiểm soát được

5 điều lợi ích khi nói không với ngủ nướng

5d49b98c43cedd5bf12081728d3e4a71635439560742630756 Bạn cũng sẽ tiết kiệm cho mình được một khoảng thời gian và xăng xe vì không phải chen chân nhích từng bước trong dòng xe cộ đông nghịt. Ngủ nướng là thói quen xấu của rất nhiều người. Ngủ dậy muộn là phí cả ngày, nhưng ít ai có thể đủ bản lĩnh để